هي رقيه الكتف ضمن الأساليب المهمة لمعالجة إلى آلام الكتف والتيبس الذي قد يعاني منه الأفراد، وتساهم ب- زيادة حركة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0