Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo światło z nich https://blakextgg393032.is-blog.com/46957442/kiedy-pochodzę-spać