Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam https://amberzcna632480.iyublog.com/38907205/zanim-pochodzę-spać