Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://emiliehyct884811.elbloglibre.com/40329996/zanim-idę-spać