スポーツドリンクにも砂糖がしっかり入っています。エナジードリンクもなるだけ控えてください。水が最も体に良いと思います。お茶でも構いません。 住んでるだけで自ずと健康に！「あだちベジタベライフ～そうだ、野菜を食べよう～」足立区（東京都） しかし、予防や治療においても、一番大切なことは、食べ物や運動の習慣改善なのです。 この記事では、内科医師として多くの糖尿病の方々を診察してきた経験をもとに... https://juliusux6pq.buyoutblog.com/39853398/everything-about-健康ノート