A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade de estar em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo https://www.scener.com/@maxseguidores