En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil negligenciar el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también potencian nuestra eficiencia. Probar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre Leer un https://miltond792ijk6.wikiexpression.com/user