I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. På den anden side har den blinde vrede en række ulemper. https://melisseaires.com/2025/09/22/fran-tumult-till-klarhet-7-stresshanteringsstrategier-forut-ett-balanserat-vasnas/