O  sensibilidade no  tornozelo  pode ser um sintoma de  problemas comuns . Um  aquecimento  prévio dos músculos do pé  antes da atividade física  pode ajudar a  reduzir o risco de lesões . 
 Algumas formas https://aliviakksv342112.vidublog.com/37077716/aquecimento-do-calcanhar