Mientras reflexionas e investigas sobre planes de entrenamiento, ten en cuenta las lesiones que has sufrido en el pasado, dice Burnett. Incluir algunos ejercicios específicos para animar esas zonas puede ser una buena forma de entablar con buen pie. Pero pasemos a las buenas noticias. Tenemos más de una docena https://simonskxit.pages10.com/la-última-guía-a-medicos-para-maratones-72663023