برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و https://bookmarkja.com/story22193471/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن