Comience lentamente y aumente gradualmente el ritmo al que mueve el dedo. Tus ojos no tendrán tiempo para detenerse en una palabra y muy pronto descubrirás que subvocalizas mucho, mucho menos. Tolle enfatiza que la verdadera paz no proviene de la ausencia de problemas, sino de nuestra capacidad para https://setbookmarks.com/story19690933/the-5-second-trick-for-tecnicas-para-silenciar-la-voz-interna