¿Qué es la ansiedad? Encontrar apoyo para superar la ansiedad Ponerle nombre a la ansiedad la externaliza, y la convierte de una sensación abrumadora y vaga en una “cosa” específica y manejable. Movimiento ocular: Se sigue con la mirada el dedo del terapeuta o un objeto (como una luz) mientras https://andyiosxb.wikibuysell.com/1494126/the_smart_trick_of_como_calmar_la_ansiedad_that_nobody_is_discussing