นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสผลไม้รวมที่หอมอร่อย แถมยังสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย แจกสูตรอกไก่ปั่น ฉบับคนเกลียดอกไก่ (เฉพาะสั่งซื้อออนไลน์ ไม่เสียค่าบริการ) แนะนำว่าหากมีงบสูงกว่านี้ ให้เลือกที่มีกำลังปั่นที่สูงกว่านี้. ใส่เวย์โปรตีน ครึ่งช้อน หรือ เต็มก็ได้ จากนั้นปิดด้วยนํ้าแข็งประมาณ ครึ่งแก้ว. ทริคลดน้ำหนักโดยไม่อดอาหาร ไม่โยโย่ ส่วนผสม อกไก่พริกแกง... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161