Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://esmeejkrn005489.life3dblog.com/29706460/a-secret-weapon-for-minuman-coklat-kurus