Una pausa activa o entrenamiento profesional es aquel espacio o tiempo que se toma dentro de la día laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de alertar lesiones, sofocación o tensión acumulada por el ampliación https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/