شما می توانید از یک لیمو برای تمیز کردن تخته برش استفاده کنید. نصفه لیمو را بردارید و آن را بر روی تخته بمالید و بعد آن را با آب بشویید. هر عدد پرتقال حاوی مقادیر زیادی فیبر است و برای همین، مصرف آن در کاهش چربی احشایی یا https://reidpv225.blogginaway.com/34014473/facts-about-پرتقال-revealed