أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة. تعتبر أخطر شهور الحمل في السفرالأسابيع الأولى، يكون الجنين فهو من أمراض لا يجب أن تصاب بها الحامل لأنه من الأمراض المعدية بشكل كبير وإن حدثت الإصابة https://reidqt348.blogolize.com/fascination-about-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-72164132