O pilates é um método do condicionamento físico de que foi familial pelo alemão Joseph Pilates pelo início do século XX. Ele se baseia em 6 princípios: concentração, controle, centralização, fluidez, https://umarbblm315113.blogsvirals.com/29549598/tela-metal-revestida-pode-ser-divertido-para-qualquer-um