แคลเซียม บำรุงกระดูกให้มีความหนาแน่นสูง ชนิดของอาหารเสริมที่คนส่วนใหญ่นิยมบริโภคกันจะสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท เช่น วิตามินและอาหารเสริม หากผลิตมาแบบไม่ได้มาตรฐานมักจะมีสารเคมีปะปนมาด้วย หากกินวิตามินและอาหารเสริมเหล่านี้มากๆ ก็จะทำให้เรารับสารเคมีเข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว นานวันเข้า ตับก้จะยิ่งทำงานหนัก เพราะต้องคอยกรองสารอาหารที่จำเป็น ไปพร้อมๆ กับกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออก เพิ่... https://phili173ijj0.oblogation.com/profile