บำรุงร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคในอนาคต แต่ไม่ใช่ว่า วิตามิน และ อาหารเสริม จะส่งผลเสียไปซะหมด หากเลือกให้ดี กินให้ถูก ก็จะช่วยบำรุงร่างกายได้แน่นอน >> ข้าวและธัญพืชไม่ขัดสี ข้าวมันปู จมูกข้าว หมูเนื้อแดง เป็นต้น ‘วิตามิน’ กับ ‘อาหารเสริม’ กินอย่างไรให้ได้ผล? ศึกษาถึงสารอาหาร ปริมาณ ควบคู่กับผลวิจัย กินพาราเซตามอลเกินขนาด ส่งผลถึงชีวิต เทคนิคการเลือกดื่มนมสำหรับคนที่ดื่มนมแล้วปวดท้อง ท้... https://anneliq395nmm1.blazingblog.com/profile