يجب على المرأة أن تفرغ الحليب المتبقي في ثديها بعد أن ينتهي الطفل من الرضاعة حتى تتشكل هذه الكتل المؤلمة. تقييم حالة الثديين، والكشف عن وجود تحجر أو التهابات فيها. نظفي المنطقة باستخدام ضمادة تحتوي على غسول الهماميليس أو عامل مخدر. من المهم أن تقوم المرأة باتباع بعض الطرق التي https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html