Viaje de manera suave tu cuello a la derecha y mantén la apariencia por encima del hombro por 10 segundos. Posteriormente, hazlo en el flanco izquierdo. Desestimación aproximadamente hasta que el protección quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición original empujando con las manos el suelo. En https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo|pausas activas trabajo, pausas activas en el trabajo, pausas activas divertidas, pausas activas dinámicas, pausas activas dinamicas, qué son las pausas activas, que son las pausas activas, pausas activas que son, pausas activas: ejercicios, pausas activas ejercicios, ejercicios pausas activas, pausas activas mentales, pausas activas divertidas para adultos, 10 ejercicios de pausas activas, pausas activas laborales, qué son pausas