Lleva tu mano derecha a tu oreja izquierda y empuja tenuemente hacia abajo a la tiempo que inclinas la cabeza cerca de la derecha. Repite lo mismo a la inversa. Mantener 5 segundos. Hacer pausas activas es una buena forma de relajar una de las zonas que más tensión acumula https://shigesator454prs6.wikibestproducts.com/user