博士。阿吉特辛格解釋：「瑜珈是思想-人體的組合 技術，那是一組|列表} 實際身體 運動程序與呼吸 技術，休息和冥想可以是熟練地利用 促進 身體和心理 非常好-停留。 |2021 年批評評估了9 個研究（289 個全部參與者）對有體重問題的小孩或青少年進行減重的瑜珈幹預措施或超重。 一些 實驗評估了瑜伽自己; 其他人評估了瑜伽一起與其他幹預措施例如修改飲食計劃中的。 |此墊子理想 適合 較少 激烈像陰瑜珈或哈達瑜珈一樣... https://jeju-massage.xyz