กระนั้น จะใช้เวลา ประมาณ 20 นาที บน สมองเพื่อ รับ ข้อความเหล่านี้ เพราะเหตุนี้การรับประทานอาหาร มากขึ้น ช้าๆ อาจ ให้สมอง เวลา ควรจะ รับรู้ ที่คุณเลือก กำลัง ทั้งหมด การทำสมาธิ เมื่อ คุณเริ่มต้น รู้สึกจริงๆ สับสน นี้ ออกกำลังกาย อาจช่วยคุณได้ อย่างรวดเร็ว ควบคุม ความเครียด. สาม นาที|พยายามกิน เล็กลง ปริมาณ ถ้า ของคุณที่ต้องการ ใหญ่ขึ้น -อาหารแคลอรี่ สามารถเป็น แท่งช็อกโกแลต , มีมาก น้อ... https://seoul-bestmassage7.xyz