{معظمنا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر أكبر نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.online/gwangju-massage