{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتدريب طرق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية أفكار بعد https://january-anma.online/gwangju-massage